やわらげる 平和にする
◆みさおヨガコース◆
このみさおヨガでは、ココロもカラダも平穏を感じ、
安心、リラックスするヨガであり、又、人生を良き方へとクリエイトするヨガです。
カラダが固いと感じていらっしゃる方でも、
呼吸とともに身体をゆっくり動かすことにより、
ボディーもライトボディーも輝かせ、健康へと導きます。
あたたかでユーモアあふれるお日様のような操(みさお)せんせいの指導は、
あなたのココロを希望で満たすことでしょう。
毎月第一・第三金曜日9:30〜11:00
*12月ラストは15日となります。ぜひおいで下さいませ。
(*ヨガのあとには希望者のみ元氣定食をお出しします!別途1,080円)
1講座2,000円
持ち物:5本指ソックス、お水、ストレッチのきいたボトム
講師:桜内操(さくらうちみさお)
ヨガ歴30年以上のベテランで、日本のヨガブームの草分け的存在です。
カルチャーセンターで女性のヨガの指導を10年程担当した後、
もっと自由で「日常の身近なヨガ」を目指して「みさおヨガ」をスタート。
現在は、体質改善ヨガ、マタニティーヨガや産後のアフターヨガも教えています。
「独自の理論」に基づく『みさおヨガ』は全国にファンも多く、
更に不妊に悩む方々からの信頼もとても厚く、通ううちに赤ちゃんが授かった、
という事例も多くご報告いただいております。
・ 定価 |
2,000円(税148円) |
・ 販売価格 |
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・ 購入数 |
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